Rezensionen zu: Achtsam Essen - mit Hypnose *MP3-Download*

Eine sehr gute, sehr angenehme Hypnose. Sie wirkt tief entspannend auf mich und die angesprochenen Ziele finde ich sehr sinnvoll. Ich selbst weiß schon lange, dass ich langsamer essen sollte und mehr kauen. Ich nehme es mir immer wieder vor, halte es ein paar Essen lang durch - aber dann sind der Alltagsstress und die Ablenkung wieder stärker, und meine innere Hektik lässt mich schnell vergessen, dass ich langsam essen wollte. Ein Gespräch, das durchaus angenehm sein kann, lenkt mich zum Beispiel von meinem Vorsatz ab, oder einfach meine Gedanken, die schon wieder irgendwo anders als beim Essen sind.
Ich bin überzeugt, dass mir diese Hypnose helfen wird, weniger hektisch zu essen und gründlicher zu kauen. So wie mir früher schon die Hypnose von Michael Bauer geholfen hat, Kohlehydrat reduziert zu essen.
Vielen Dank für diese in-Ruhe-Essen-Hypnose!