Sehr gut. Man wird in eine Art Entspannung geleitet und dann wird einem etwas gesagt. Ich habe die Hypnose die erste Woche jeden Tag gehört, danach wenn mir danach war. Ich kann gar nicht genau sagen was da genau gesprochen wird, denn ich schlafe imm...
Mit viel Beharrlichkeit und konstantem dranbleiben, konnte ich meinen Alkoholkonsum immens reduzieren, ohne dass ich das Gefühl habe, auf etwas verzichten zu müssen. Das Bedürfnis etwas zu trinken ist einfach nicht mehr da....